2012年08月25日 星期六 9:26  

看似非常簡單的集體活動，實際上這只是我們此次參加的深圳拓展活動的剛開始，都是是稍息立正，向左向右和向后轉，還有四個小組同時報數，做的同時要喊口號，哪個小組落后或有失誤，整個小組的成員都會得到“大禮包”，一起受到懲罰，小組的同事們為了不落后、不掉隊，每位同事都集中精力，發揚團結協作精神，盡自己所能發揮。拓展前簡單的訓練讓我明白了什么事擔當，什么是責任。一如大家知道的那樣，大致就是所有人要穿越“電網”，席間，穿越的人要是身體的任何部位觸碰到網，那么視作沒有通過電網，不僅僅廢棄那個網洞不可再重復使用，并且，如果人沒有在規定的電網內全部穿越，買一個網洞復活再次使用，就要做俯臥撐，最大的一排洞，需要30個俯臥撐，最小的，需要10個。  只有善于不斷改正缺點的人才是強者你知道不，我有比劃過，由于咱性感的臀部渾圓且挺翹，居然是不夠網洞的直徑的。也就是說，如果我不是貓眼三姐妹，如果我不是偷盜高手，如果我身體不柔軟，如果我沒有打通任督二脈，不會縮骨功的話，我根本就是過不去的。OMG！

高空單杠

       簡單形容下：背好安全裝置，爬到一根約5米的桿子頂端站住，然后跳向空中的單杠，用手抓住它！

       此項目感觸最深的：

            1，當你面臨挑戰，并且此挑戰所能帶來的后果，是你完全可以遇見并承受的，請不要害怕，大膽去做。

            2，我真心要減肥了。我抓到了2次，2次啊，單杠啊，居然沒有抓穩，為什么知道么？我身體太重，手臂無法支撐這個重量 …