企業團隊拓展培訓不同于企業的內訓，它更講究從體驗，實踐中感知獲得團隊組織、管理，協作方面心得，讓我們深刻明白領悟團隊的精髓以及重要性，以及自己如何參與團隊，和團隊共進退，共榮辱。這次拓展培訓是我初進入職業生涯的一次很好的學習機會，讓我融入團隊，融入公司。

這次拓展活動在株洲京水湖太子島舉行，一共開展了兩天，我們每次活動前都會有一個熱身活動，它將我們的積極性充分調動了起來。兩天下來，我們體驗了比較多的活動，每項活動，都讓我們每一個人完全參與其中，體驗著，感悟著，收獲著。其中讓我感受最深的是高空跳躍項目、變形蟲項目。

參加的第一個項目是就高空跳躍，我們需要沿著桿子爬到八米左右的高空，然后在高空越過1.2米左右的橫板。看著站在高空的同事面上的恐懼表情，以及戰戰兢兢的動作，令我更加害怕，但同時心理又有種想去挑戰，嘗試的心理。于是上去了，當爬到一半的時候，漸漸感覺自己和地面越來越遠了，恐懼的心理便油然而生了，當我站在橫板即將跨越的時候，發現眼前需要跨越的寬度有點大，非常擔心自己會跳不過去。當時猶豫了好久，越是猶豫，越不敢跳過去，在心理告訴自己說：干脆鼓足勇氣，豁出去了！眼睛緊閉著，用力一跳，勉強的跳落在對面的橫板上，接下來就是一個加速的跳落，我眼睛還是緊閉著，尖叫著跳落下來。活動之前教練跟我們說，橫板之間的寬度只要是一個1.4米以上的正常人均能跳過去，但是我們站在那樣高空中，離開了踏實的大地，我們心理是極其沒有安全感的，雖然是這簡單一躍，短短的1.2寬度，但是站在高空中，我們內心的活動是復雜的，掙扎的，最后克服內心的恐懼的同時我們戰勝了我們自己。也讓我深刻的體悟到在面臨公司危機，需要決斷的時候，是需要我們堅毅、勇敢的拿出決斷，解決問題，化解危機。困難也許并不是那么可怕，可怕的是我們人內心的恐懼心理，使我們將問題擴大化，以至于我們無法跨越。

變形蟲項目讓我明白，在一個公司中，指令的傳達從高層到最底層的員工，指令在傳達的過程會失真。最底層的員工沒有領悟明白領導的意思以至于在工作中出現自作主張，讓我明白不管在那個位置，首先是要服從，絕對的服從，同時站在公司的立場上想事，不要過于局限。

拓展培訓中讓我明白卓越團隊的最高境界：我們是一個人！團隊的承諾：不拋棄，不放棄！成功是因為態度，我是我認為的我，我是一切的根源，，不是不可能，只是暫時沒有找到方法。希望自己在以后的工作中豆保持著積極向上的心態，凡事多參與，不斷進步！