為期兩天一晚的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受到的挑戰與磨練，感受頗深。那一幅幅動人的畫面依舊閃現在眼前:訓練場上各隊的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等……激情飛揚!快樂喧染! 

在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，我們拋開一切，全身心投入到訓練當中。我們團隊有著一個響亮的名字——彩虹隊，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“我相信”開始著極具挑戰的項目。每遇到困難和挑戰，我們都相互鼓勵，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄，最終我們都順利通過重重考驗。

在這兩天的訓練當中，我們體驗了許多個項目，都給我留下了深刻印象。其中印象最深的是“高空斷橋”這個項目。它是一個個人挑戰項目，要求隊員們從十幾米高的斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度約為1.2米左右，然后再跳下來算完成。當我一步步爬上斷橋上時，心里早已怦怦直跳，腳下的斷橋還不停的搖晃，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始哆嗦，盡管有保險帶，可自己仍認為不安全，要是那個繩子不牢固怎么辦，要是我沒跨過去摔下來怎么辦，那下面可沒有安全措施。此時此刻，下面是隊友們鼓勵的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動這里每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自己心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。斷橋一小步，人生一大步。

其次是“孤島求生”這個項目。它是一個團隊挑戰項目。在“孤島求生”中，所有參訓人員分成三個小組，一個小組是肓人，站在孤島上，茫然無助地等待救援；一個小組是啞人，知道游戲規則，但卻無法與盲人溝通，焦慮萬分，在這項目當中我就是扮演的“啞人”；一個小組是健全人，他們能用語言表達思想，能溝通，能指揮，但他們大部分人卻在珍珠島上為如何讓雞蛋不摔碎而奮斗著。我們不斷的嘗試著，也用我們最大努力交流著，還好，珍珠島上有人嘗試著來到了盲人島，通過交流，找到盲人身上的項目任務，困境才得以解決。最終，這個項目我們成功啦！其實在這個項目中，珍珠島上的人代表著企業的最高領導者，啞人代表企業的中層管理者，盲人代表企業的普通員工。在交流經驗的時候，大家都得出：一個團隊如果不交流，不溝通，沒有全盤的指揮，那么做任何一件事都會以失敗而告終。如果領導者不明確自己的最終目地，沒有很好的領導自己的員工，而只是一味的“完蛋”，那所領導的企業最終也將完蛋；中層管理者如果不能很好的領會上級下達的命令，也就無法正確向下級傳達領導意思，這樣就會事與愿違，無法達到預期的目的；普通員工應該做到信任、服從，如果，當時“盲人”不服從啞人和健全人的指揮，不信任她們，不愿意從盲人島離開，那這個項目最終也將失敗，由此也可以看出，企業的所有員工都是企業正常運營中不可缺少的一份子。

還有幾個項目，也給我留下了深刻印象。 “挑戰魔王”、“錢幣交換”、“老虎、獵人、槍”、“變形蟲尋寶”、“領袖風采”，這些項目中只有“挑戰魔王”個人挑戰項目，其他都是團隊挑戰項目。在這些項目中，我也學到了不少，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點： 

4、人最大的敵人是自己，我就是我，相信自己，也相信自己的團隊。

5、卓越團隊的九大核心理念：成功是因為態度；我是我認為的我；我是一切的根源；不是不可能，只是暫時沒有找到方法；山不過來，我就過去；每天進步一點點，無限接近零缺陷；決心決定成功；天助自助者；太棒了，這樣的事情居然發生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事發生必有其因果，必有助于我！

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我戰勝了心魔，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強、團結的團隊。我相信每一個人都能從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正地把拓展中的精神運用到學習和工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個過程。相信只要發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，中網管家便會日益壯大，成為一支高績效的團隊。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好！

                                                          譚艷