6月2日，公司組織了團員青年“挑戰自我，熔煉團動力公司炸”拓展訓練營活動。一天的拓展非常短暫，但是它卻帶給了我從來沒有過的強烈震撼和心靈的洗禮——在一系列拓展項目中，不僅暴露了自身的一些弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當，可以說行收頗豐。

在拓展訓練基地，經過車教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰極限的拓展訓練，旨在激勵人的潛能，培養人的自信，創造性的發揮人的團隊合作能力。

本次素質拓展活動分四隊，每個小隊設隊長一名，秘書一名，旗手一名。各隊都設計了小隊文化，包括隊名、隊旗、隊徽、隊訓、隊歌。這是隊員們自我認同的關鍵步驟。它使每個隊員都感到自己是真正的參與者，感覺自己責任在身。比如，隊名、隊徽是我設計的，我就覺得自己更有責任去為本隊而戰。

給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩個拓展項目。在高空斷橋拓展訓練時，我在下面望著高高的斷橋時，心理不禁害怕起來。當我一步一步爬上高空之時，我已是心跳加速，跳板也比想象的窄得多，而跨度卻長得多，當時腿就有點抖，不由自主地想：“怎么辦，萬一出意外就完蛋了？”盡管有保險帶，但我還是有點擔憂。但是，我心里對自己說，我是個男子亥，不許害怕，心一橫，豁出去了。一躍，成功！過去了，原來如此容易，此時此刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……事后，教練告訴我們，斷橋跨度只有一米二，若在平地上，任何一個正常人很輕易的就能 跨過的。這個拓展項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。斷橋項目后，我還作為隊里的發言官代表本隊做了項目心得體會發言。

在“畢業墻”拓展項目拓展訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求所有的隊員都翻閱過去，才算勝利。在這個拓展項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個拓展項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！為指揮大伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一個成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我確確實實的感動了，團隊的力量是個人無法達到的。

這次的拓展訓練讓我明白，一個團隊的健康，可持續發展離不開每位員工的努力，大家要彼此信任，不放棄、不拋棄，朝著同一個目標，有條有理的去協作完成。同時，對于個人來說，要勇于接受挑戰，敢于戰勝自我達到新的境界，要知道，一切皆有可能。我將努力在以后的工作中，發揮團隊合作精神，增強個人能力，為科研所的工作盡一份力量。

                      （科研所  粱朝茗）